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夏季湿热重推荐3款祛湿清热食谱

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  夏季天气炎热,气温高,湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢?中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。 内容来自dedecms

  荷 叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。 织梦好,好织梦

  白 术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

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  土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。

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  薏 仁: 即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,学生围殴城管是怎么回事呢?,其利尿功效强。

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